Stand Up Paddling
Erleben & entdecken Sie die geschützte Schönheit der Klosterinsel Reichenau...
SUP-Verleih und -Kurse auf der Insel Reichenau am Bodensee.

SUP (Stand Up Paddling)

Erleben Sie das neue Körpergefühl!

Was zunächst für das Auge und Ihre Vorstellung etwas merkwürdig anmutet, wird Dich nach dem ersten Versuch sofort begeistern.

Stand Up Paddling ist ideal für den ganzen Körper: Das Paddeln kräftigt die Oberkörpermuskulatur, den Bauch und den Rücken. Durch das Stehen und ständige Ausbalancieren auf dem Brett werden Gleichgewichtssinn und Beine trainiert.

Ob gemütlich, kraftvoll oder schnell? Du bestimmst den Rhythmus.

Möchtest Du einen SUP Kurs verschenken?

Wir bieten Dir Gutscheine für alle Kurse an.

SUP Board mieten am Bodensee
SUP Grundkurs & Tour
SUP Kurse am Bodensee.
SUP Einsteiger Kurs
SUP's testen und kaufen am Bodensee.
SUP - Der unvergessliche Wasserspass auf dem Bodensee.
Neu im Programm sind die aufblasbaren SUP´s von RED Paddle Co.
Diese Boards zeichnen sich aus durch höchste Stabilität, sehr gute Fahreigenschaften, vielseitige Einsatzmöglichkeiten und natürlich klare Vorteile beim Transport. 
20 SUP Boards stehen Dir für alle Ansprüche und Wünsche zur Verfügung.

10er-Karte:

Wenn Du Dir öfters ein SUP Board ausleihen möchtest, so ist eine 10er-Karte genau das Richtige für Dich.

Alle Preise sind inklusive SUP-Board, Paddel, Schwimmweste mit kurzer Einführung. 

Sicherheit
Wenn ihr Euch mehr als 300 Meter vom Ufer entfernen wollt, seid ihr verpflichtet eine Schwimmweste mitzuführen.

Kontakt   Preise

SUP Grundkurs und Tour

Kursinhalt:

Neben Materialkunde zeigen wir Dir, wie Du am einfachsten aufs Brett steigst und das Gleichgewicht hältst. Du lernst, wie Du durch die richtige Körperhaltung und Paddeltechnik am effektivsten vorankommst und wendest. Wir informieren Dich über sicherheitsrelevante Aspekte und wie Du kontrolliert fällst.  Spaß und ein tolles Körpergefühl sind garantiert!

Für wen ist der Einsteigerkurs geeignet?

Als Schnupperkurs für SUP Einsteiger, sowie für alle, die bereits Erfahrung auf dem SUP Brett gesammelt haben und jetzt mehr über die Technik erfahren und lernen wollen
.

Mitzubringen:

  • Leichte Freizeitkleidung (Synthetik)
  • Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme)
  • Handtuch, Badezeug


Wetter:

Bei Gewitter, starkem Wind oder Dauerregen wird ein Ersatztermin vereinbart.

Termine:

  • Samstag:        14.07.2018 / 10:00 - 12:00
  • Samstag:        21.07.2018 / 10:00 - 12:00
  • Samstag:        28.07.2018 / 10:00 - 12:00
  • Samstag:        04.08.2018 / 10:00 - 12:00
  • Samstag:        11.08.2018 / 10:00 - 12:00
  • Samstag:        18.08.2018 / 10:00 - 12:00
  • Samstag:        25.08.2018 / 10:00 - 12:00
  • Samstag:        01.09.2018 / 10:00 - 12:00

Preis für Einsteigerkurs:

  • € 39.- pro Person inkl. MwSt. (Jugendliche bis 16 Jahre € 33.-)
  • Bei eigenem Material € 5.- Ermäßigung

Bezahlung:

Den SUP Kurs bezahlst Du bei der Einschreibung vor Ort.

Interessiert?

Unter Kontakt kannst Du Deinen gewünschten Kurs buchen.
Kursdatum, Teilnehmernahmen und Handy-Nummer bitte angeben.
Bitte das Dokument Teilnahmebedingungen ausdrucken und unterschrieben (bei Minderjährigen der Erziehungsberechtigte) zum Kurs mitnehmen.

Weitere Infos:

  • Treffpunkt: FreizeitCenter Insel Reichenau neben
    Campingplatz Sandseele
  • Anforderungen: schwimmsicher, normale körperliche Fitness
  • Teilnehmeranzahl: min. 3 Personen, max. 10 Personen
  • Mindestalter: 14 Jahre 
  • Das FreizeitCenter stellt kostenlos Board, Paddel und Schwimmweste zur Verfügung
SUP-Einsteigerkurs am Bodensee.
Bei SUP Yoga wird das Board zur schwimmenden „Yogamatte“:
Die Yogaübungen auf dem Wasser sind ein perfektes Training für Deine innere und äussere Balance sowie Deine Atmung. Das Besrondere an SUP Yoga ist die absolute Ruhe auf der "eigenen Insel", die Verbindung mit dem Element Wasser, das freie Atmen in der Natur und die Kreativität in der Ausübung.
Wir starten mit Übungen an Land, damit Du Dich mit den einzelnen Positionen vertraut machen kannst. Danach arbeiten wir an der Paddeltechnik und machen uns mit ein paar Schlägen auf dem Wasser warm, bevor wir mit der Yogapraxis starten.
SUP Yoga ist eine tolle Abwechslung zu Kursen im Studio und eine optimale Ergänzung zum Surf- oder Paddelsport.

Ablauf:

  • 15 min. Aufwärmen an Land
  • 15 min. Paddeln
  • 60 min. Yoga
  • 30 min. freies Paddeln


Mitzubringen:

  • Leichte Freizeitkleidung (Synthetik)
  • Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme)
  • Handtuch, Badezeug


Weitere Infos:

  • Treffpunkt: FreizeitCenter Insel Reichenau neben
    Campingplatz Sandseele
  • Anforderungen: schwimmsicher, normale körperliche Fitness
  • Das FreizeitCenter stellt kostenlos Board, Paddel und Schwimmweste zur Verfügung

Wetter:

Bei Gewitter, starkem Wind oder Dauerregen wird ein Ersatztermin vereinbart.
Preise für Privatkurs (inkl. MwSt.) pro Person
  • 1 Person                        € 70.- 
  • 2 Personen                  € 55.-  
  • 3 Personen                  € 50.- 
  • 4 Personen                  € 45.-   
  • 5 bis 10 Personen    € 40.-
  • Bei eigenem Material € 10.- Ermäßigung / Person

    Interessiert?

    Unter Kontakt kannst Du mit uns einen Termin vereinbaren.

    Bezahlung:

    Den SUP Kurs bezahlst Du bei der Einschreibung vor Ort.
    SUP Privatkurs auf dem Bodensee...

    Kursinhalt:

    Legst Du Wert auf individuelles Training alleine oder in kleinen Gruppen?
    Du hast keine Zeit zu unseren Kursterminen?
    Dann ist der SUP-Privat Kurs genau das Richtige.
    Die Inhalte werden auf Deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst.

    Mitzubringen:

    • Leichte Freizeitkleidung (Synthetik)
    • Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme)
    • Handtuch, Badezeug


    Wetter:

    Bei Gewitter, starkem Wind oder Dauerregen wird ein Ersatztermin vereinbart.
    Preise für Privatkurs (inkl. MwSt.) pro Person (1 Std. Unterricht  & 1 Std. freies Üben)
    • 1 Person           € 70.- 
    • 2 Personen     € 55.- 
    • 3 Personen     € 50.- 
    • 4 Personen     € 45.- 
    • 5 - 10 Pers.      € 40.- 
    • Bei eigenem Material € 10.- Ermäßigung / Person

      Weitere Infos:

      • Treffpunkt: FreizeitCenter Insel Reichenau neben Campingplatz Sandseele
      • Anforderungen: schwimmsicher, normale körperliche Fitness
      • Das FreizeitCenter stellt kostenlos Board, Paddel und Schwimmweste zur Verfügung

      Bezahlung:

      Den SUP Kurs bezahlst Du bei der Einschreibung vor Ort.

      Interessiert?

      Unter Kontakt kannst du mit uns einen Termin vereinbaren.